サービス案内 - strube
初回カウンセリング
まずはあなたの目標やお悩み、現在の生活習慣などを詳しくお伺いします。体組成測定や姿勢チェックを行い、最適なトレーニングプランをご提案します。無理な勧誘は一切ありませんので、お気軽にお越しください。
無料
パーソナルトレーニング
マンツーマンで行う完全個別指導のトレーニングです。あなたの目標に合わせたメニューで、効率的に理想の身体を目指します。正しいフォームの習得から、モチベーション管理まで徹底的にサポートします。
8,000円から（60分）
グループトレーニング
少人数制のグループレッスンで、仲間と一緒に楽しくトレーニングができます。ヨガ、ピラティス、サーキットトレーニングなど、様々なプログラムをご用意しています。初心者の方も安心してご参加いただけます。
5,000円から（60分）
オンラインコーチング
ご自宅や外出先からでも、専門トレーナーの指導を受けられます。ビデオ通話でのトレーニング指導や、日々の食事・運動の記録をチェックし、アドバイスを提供します。忙しい方や遠方の方にもおすすめです。
6,000円から（月額）
栄養相談
トレーニング効果を最大限に引き出すための栄養指導を行います。無理な食事制限ではなく、バランスの取れた食事で健康的に目標を達成できるようサポートします。お客様の食生活に合わせた実践的なアドバイスを提供します。
5,000円から（60分）